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<心情記述>醉後的夜裡,能吐露多少真實?


(非常黑暗面,內有心靈創傷...容易被影響的不要繼續往下)

醉後的夜裡,我能多誠實的面對自己呢?
不希望有所顧慮,想好好面對自己,到底有多難?
我很討厭自己,在與人面對面時,那強撐著的樣子,永遠都是柔柔的笑容。即使,內心千瘡百孔,仍然繼續這樣子下去。
Lynette的MurMur Lynette的碎語

何倚青先生【安東尼製虐有限公司】的作品

似乎,想要隔絕小鬱在身還需要一段時間。不是編撰理由、不是奢求同情。我多麼希望能與小鬱保持距離,和平共存當然最好。但情緒上身,真的很難說的準。
有前往另一個世界的想法,也不是一兩次了,我無法保證不再發生。之前一直都有心理治療、藥物控制。
可是,越是想強制去控制,它越會失去控制。
最近加上自律神經異常,藥物控制的時間,需要更多了。
Lynette的MurMur Lynette的碎語

這是很久以前的事了,大家不用擔心。被老公發現後,做了緊急處理。(旁邊有個一直鬼叫的祥祥)

我並不想要大家可憐自己,我與常人無異,我也會笑、會吃、也會睡。在配合治療後,我才能如現在好好的與之共存。
我多麼希望能散發的是柔和的、舒服的、快樂的氛圍。卻該死的,一直卡死在這個位置上。
Lynette的MurMur Lynette的碎語

Photo by Mario Azzi on Unsplash

我只要一不在老公的視線範圍,他就會馬上找我在哪... (剛剛我在廁所裏,他跑到廁所確認)我沒辦法給予他們安全感(這是我最討厭自己的點...)
努力回想快樂、美好的事,卻看著自己拍的照片,一點也想不起來。
好漂亮的照片、好好吃的食物,實際狀況完全想不起來,只能寫個大概。是我拍的、都是我經歷過的啊!我的、那些回憶呢? (室友先生都會哄著我說,沒關係他記得就好,可我還是很挫敗)
有時候好想說出鼓勵的話,我會努力之類的話,總是梗著說不出口。我想做,可我卻辦不到。我很努力,可我還是辦不到......
是不是我真的太心急了?可這麼久了,我也該好了吧?是吧?我知道因為憂鬱症影響了很多,身心上的疾病也因此慢慢侵入。
不能做高心肺運動,所以我做瑜珈(可此時此刻我卻一點都不想動);我每天吃有含B6,B12的B群不是想額外補充,是因為我無法從食物吸收(我還是想吃東西啊)。
但又能如何呢,告訴自己不是最慘的,不要每天賣慘。 我不過是,不想回到高中打大管的營養針,打到手上都是針孔,打到沒有位置能打... (停止抱怨!!)

我希望不會再出現這樣的情緒連鎖反應,好討厭。
要讓自己振作起來,該動身前往下個場景了。
Lynette的MurMur Lynette的碎語

好喜歡他們向陽、沐浴在陽光中背影。

先沉浸在聖木跟七脈輪蠟燭的淨化一下,
我希望我能快點好轉...
(現在不能回診,是最難過的坎...)
Lynette的MurMur Lynette的碎語
#Lynette的MurMur  #Lynette的碎語 
分類:心靈

Hi,I’m Lynette ♪ 。

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